ALGEMEEN

Wat is seksverslawing?

Seksverslawing word verduidelik as kompulsiewe deelname of betrokkenheid by seksuele aktiwiteite en spesifiek seksuele omgang, ten spyte van negatiewe effekte. Seksuele aktiwiteite raak die fokuspunt van die persoon se lewe, tot op die punt waar persoonlike welstand afgeskeep word. Seksverslaafdes ervaar 'n toename in spanning of affektiewe opwekking oombliklik voor seksuele aktiwiteit, en verligting na seksuele gedrag. Die patroon van seksuele drang en gedrag veroorsaak persoonlike, opvoedkundige, familie- en werkdilemmas.

Daar is verskillende vorme van seksverslawing:

1. Oormatige pornografie
2. Gereelde seks met prostitute
3. Oormatige masturbasie of seksfantasieë
4. Oormatige seksueel sadistiese/masochistiese gedrag
5. ontbloting/voyeurisme
6. Ander oormatig seksuele strewes

GEVOLGE

Wat is die gevolge van seksverslawing?

1. Sowat 38% van mans en 45% van vroue met seksverslawing het 'n veneriese siekte.
2. Swangerskap is 'n algemene gevolg van seksverslawing.

Seksverslawing kan ook 'n negatiewe impak op verskeie lewensareas hê. Dit kan tot die volgende lei:

1. 'n afname in persoonlike verhoudings en sosiale en familie-interaksie
2. 'n afname in konsentrasie en produktiwiteit
3. Fisieke gevolge soos seksueel oordraagbare siektes (SOT’s)

Seksverslawing kan 'n diepgaande sielkundige uitwerking hê, soos gevoelens van skuld, ontoereikendheid en emosionele nood.

BEHANDELING

BEHANDELING VAN SEKSVERSLAWING

1. Hoekom is behandeling nodig vir seksverslawing?
   Soos alle verslawing, kan seksverslawing mense se lewens ernstig benadeel. Professionele ondersteuning deur sielkundiges enpsigiaters is meestal die mees effektiewe manier om seksverslawing te behandel. 'n Behandelingsplan raak aan onderliggende aspekte geassosieer met vernietigende seksuele gedrag. Dis belangrik om uit te kyk vir emosionele snellers. Gesonde hanteringsmeganismes kan deur behandeling in plek gesit word.
2. Wie kan my of 'n geliefde diagnoseer?
   Omdat seksverslawing so kompleks is, sou ons jou aanraai om jou slegs deur 'n kliniese sielkundige of psigiater te laat toets en diagnoseer. Hulle is opgelei om te kan onderskei tussen verskillende versteurings.
3. Watter rol speel 'n sielkundige in my behandeling?
   'n Sielkundige kan seksverslawing diagnoseer en in samehang met ander mediese spesialiste psigoterapeuties behandel. Dit beteken dat hy of sy jou kan help verstaan wat jou diagnose is, hoe om daarmee saam te leef en hoe om 'n strategie toe te pas wat tot gedragsverandering kan lei. 'n Sielkundige in Suid-Afrika mag nie medikasie voorskryf nie en werk gewoonlik saam met 'n psigiater in spanverband.

ADVIES

ADVIES VIR GELIEFDES EN FAMILIELEDE WAT SAAM MET IEMAND WOON OF WERK WAT GEDIAGNOSEER IS MET SEKSVERSLAWING

As 'n geliefde of vriend(in) gediagnoseer word met verslawing, kan jou ondersteuning en motivering 'n baie belangrike rol speel in die aanvaarding en hantering van hulle diagnose. Hier is riglyne hoe jy 'n individu kan bystaan:

1. Wees geduldig. Mense wat onder die aanslag van 'n verslawing verkeer, het nie altyd die vermoë om te sê hoe hulle voel of wat hulle ervaar nie. Gee hulle 'n kans om eers gewoond te raak aan die diagnose, en om geleidelik 'n daadwerklike plan uit te werk om hulle lewe voortaan te bestuur.
2. Wees ingelig oor verslawing. Hoe meer jy en jou geliefde, familielid of kollega van die siekte weet en verstaan, hoe meer kan julle saamwerk aan 'n plan om die persoon te ondersteun en die siekte te bestuur.
3. Vra wat jou geliefde van jou verwag. 'n Mens kan maklik dink jy weet wat die beste vir 'n ander persoon is, maar die maklikste is om te vra hoe hy of sy wil hê jy moet optree
4. Luister na hom of haar en moenie konstant raad gee of met logika probeer redeneer nie. Dit is belangrik dat die persoon self verantwoordelikheid neem vir die verslawing en die effek wat dit op sy of haar lewe gaan hê. Wanneer iemand keuses namens iemand anders maak, kan dit dalk veroorsaak dat die persoon afhanklik raak van jou en dan nie self die verslawing wil beveg nie. Dit is nie jóú verslawing nie, maar jou geliefde s’n. Luister is wel 'n wonderlike manier om jou geliefde te ondersteun.
5. Leer ken die tekens en die simptome sodat jy vroegtydig kan optree. Almal se simptome van verslawing manifesteer nie op dieselfde manier nie, so dit is baie belangrik om te verstaan hoe die persoon in jou lewe se simptome manifesteer. Wanneer jou geliefde se gemoed byvoorbeeld skielik verander, kan jy solank maatreëls begin tref.
6. Neem deel aan fisieke aktiwiteite saam met die individu. Dit is nie 'n cliché dat gereelde oefening mense met sielkundige diagnoses help nie. Oefening verlig spanning en angstigheid, en help met die produksie van oordragstowwe wat lae gemoed beveg. Gereelde oefening is dus eintlik 'n suksesvolle antidepressant.
7. Moedig 'n gesonde eet- en slaappatroon aan. 'n Gevestigde roetine help nie net die persoon om hul verslawing te bestuur nie, maar help ook om tekens/simptome vroegtydig raak te sien.
8. Kyk mooi na jouself! Onthou, 'n persoon met 'n verslawing kan jou ook negatief beïnvloed deur jou by hul verslawing te betrek. Om saam met 'n persoon te leef wat vir verslawing behandel word kan frustrerend, uitputtend en soms chaoties voel. Maak tyd vir jouself ook.