Tuis

Soek professionele hulp in jou area / Find professional services in your area

Wie is ek?

Wie is ek? se fokus is op die bespreking en verduideliking van menslike gedrag, sielkundige toestande en alle aspekte wat daarmee verband hou. Alles op ‘n uitgebereide platform wat ‘n weeklikse radioprogram (RSG 100-104fm), ‘n omvattende webwerf, kontaklys (van medies professionele persone) en ‘n daaglikse LIVE gesprekforum op sosiale media insluit.

“Ons se doel is om jou te help om jouself en jou omstandighede beter te verstaan, of om by die regte mense aan te klop vir hulp.” – Lise Swart (aanbieder en vervaardiger van Wie is ek?)

Het jy 'n vraag?

Het jy ‘n vraag vir ‘n professionele persoon? Stuur jou vraag hier en iemand sal so gou moontlik na jou toe terug kom. Hierdie is ‘n diens wat ons verniet aanbied aan die Suid-Afrikaanse publiek. Alle briewe word as vertroulik hanteer.

Facebook

SADAG

Hierdie organisasie het 'n kragtige span psigiaters, sielkundiges en algemene praktisyns. Kontak hul tolvrye 24-uur-hulplyn by
0800 12 13 14
Kontak SADAG

Good Hope

Die Good Hope Psychological Service (GHPS) word vir staatspasiënte vanaf die Stellenbosch Hospitaal, asook die TC Newman-hospitaal in die Paarl, bedryf. Kontak hulle by 021 887 7913
Kontak Good Hope

Leer ken jouself beter!

Die vraelyste wat ons plaas, is slegs bedoel om ‘n aanduiding te gee of 'n individu dalk tekens toon van, of kan baat vind by behandeling of terapie vir 'n geestestoestand. Ons beveel sterk aan dat enige aanduiding van 'n geestesgesondheidstoestand waarop die resultaat van 'n vraelys moontlik mag dui, opgevolg behoort te word met 'n volledige ondersoek én diagnose deur ‘n professionele sielkundige of psigiater.

Noodmaatreëls

Indien jy of ʼn geliefde ʼn noodsituasie beleef, stel ons die volgende opsies voor:

skakel jou huisdokter (indien beskikbaar);
gaan na jou naaste hospitaal se noodeenheid; of
skakel SADAG se 24-uur-hulplyn: 0800 12 13 14, of selfdoodkrisislyn: 0800 567 567

Het jy die Wie is ek? LIVE gesprekke gemis?

Wil jy graag weer na 'n Wie is ek? - RSG program luister?

Wie is ek? - RSG
Vrydae 11:30-12:00

Die program fokus daarop om die man op straat kennis en insig te gee in belangrike sake rakende menslike gedrag. Kwelvrae oor dié kwessies word op ‘n eenvoudige en toeganklike manier verduidelik.

Het jy 'n vorige program gemis of wil jy graag weer daarna luister. Volg net die skakel:
Wie is ek? RSG Potgooi

Wie is ek? - RSG
Vrydae 11:30-12:00

Die program fokus daarop om die man op straat kennis en insig te gee in belangrike sake rakende menslike gedrag. Kwelvrae oor dié kwessies word op ‘n eenvoudige en toeganklike manier verduidelik.

Het jy 'n vorige program gemis of wil jy graag weer daarna luister.

Luister na die Wie is ek? RSG Potgooi

Verhoudings

Vir die pret!
Verhoudingsvraelys

Dié 36 vrae wat jou “verlief kan maak op enige iemand”, is oorspronklik in 1997 deur die sielkundige Arthur Aron en medeskrywers in ŉ akademiese artikel gepubliseer onder die titel: “The Experimental Generation of Interpersonal Closeness: A procedure and some preliminary findings.”

Begin die vraelys

Emosies

Die emosiewiel

Het jy geweet dat daar ongeveer 34000 menslike emosies bestaan? Dit is dus geen wonder dat die meeste mense sukkel om emosies te identifiseer en daarmee te werk nie. Juis daarom is die emosiewiel ontwikkel om hiermee te help.

Lees meer

Kinderdiagnoses

AGHS (ADHD)

AGHS is ‘n probleem wat kinders se ontwikkeling benadeel. Die kern van die probleem is dat die kind se aandag maklik afgelei word, of dat oormatig hiperaktiewe gedrag hom of haar verhinder om op ‘n taak te konsentreer.

Lees meer

Gemoedsversteurings

Depressie

Depressie is ‘n term wat gebruik word vir ‘n gemoed wat so aangetas is dat persone wat daarmee saamleef, sukkel om normaal te funksioneer. Depressie kom in verskillende vorms voor, maar die mees algemene en bekendste vorm staan bekend as major depressie.

Lees meer

Angsversteurings

Fobies

Fobie is deel van angsversteurings en kom gewoonlik voor as ‘n volgehoue, onlogiese vrees vir ‘n spesifieke objek of situasie. Die persoon wat daaraan ly, sal tot die uiterste gaan om hierdie voorwerpe of situasies te vermy.

Lees meer

Angsversteurings

Paniekaanvalle

'n Paniekaanval is ‘n skielike, oorweldigende gevoel van akute angs. So ‘n episode voel soos 'n ramp en gaan gewoonlik gepaard met simptome soos onreëlmatige of vinnige hartkloppings, kortasemigheid en borspyn.

Lees meer

Eetversteurings

Ooreetversteuring

Die persoon wat aan ooreetversteuring ly, verloor gereeld beheer oor die hoeveelheid wat hy of sy eet, maar verskil van die bulimie lyer in dié opsig dat hy of sy nie daarvoor probeer kompenseer nie.

Lees meer

Persoonlikheidsversteurings

Narsisme

Die algemene kenmerke van dié persoonlikheidsversteuring is ‘n oormatige beheptheid met selfbeeld, mag en vertoon, en om die regte beeld voor te hou. Die persone het egter ‘n lae selfbeeld en sukkel om kritiek te hanteer.

Lees meer

Algemeen

Goeie kommunikasie

LISE VRA: Jy sien geweldig baie mense in praktyk wie se verhoudings op die rotse is en sê altyd die hoofrede is kommunikasie. Wat sou jy noem as hoofredes waarom mense...

Lees meer

Algemeen

Geweld in Suid-Afrika

LISE VRA: Ons almal leef daagliks saam met geweld in ons land. Dié van ons wat dit nie eerstehands ervaar nie, lees daarvan in die koerant en hoor en sien dit oor die radio en op televisie.

Lees meer

Algemeen

Verbale mishandeling

Lise: Jy het al gesê dat mishandeling onder alle geslagte en ouderdomme voorkom. Hoekom is dit belangrik om verbale en fisieke mishandeling van mekaar te skei? Verbale mishandeling is sekerlik minder gevaarlik as fisieke mishandeling?

Lees meer

Impulsbeheerversteurings

Kleptomanie

Kleptomanie is ‘n onvermoë om die behoefte te onderdruk om items te steel wat geen persoonlike of finansiële waarde vir die persoon het nie. Dit verskil van “gewone” diefstal, wat gemotiveer word deur die waarde wat die gesteelde items vir die dief inhou.

Lees meer

Verslawing

Wat is 'n verslawing?

Wanneer ‘n persoon ‘n middel inneem of deelneem aan ‘n genotvolle aktiwiteit waar herhaalde betrokkenheid by die middel of aktiwiteit kompulsief raak en die normale funksionering van die persoon beïnvloed.

Lees meer

Lees meer oor COVID-19 in Suid-Afrika